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アンチエイジング医学会テキストまとめ：専門医・指導士試験対策
2019/5/19
抗加齢医学会のテキスト 「アンチエイジング医学の基礎と臨床」を備忘録を兼ねてまとめてみました。 これから抗加齢医学会の専門医・指導士試験を受けられるような方には対策としてもご利用いただけ ...
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手術しない鼻中隔湾曲症の治療 〜切らない治療〜
2020/1/18
鼻中隔湾曲症は鼻の中の壁が強く曲がっている状態のことをいいます。 このページでは鼻中隔湾曲症による鼻閉について、手術以外の治療法でどのようなものがご提案できるか解説します。 通常、高度な鼻中隔湾曲症の ...
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アレルギー性鼻炎の漢方治療〜ガイドラインに基づいて〜
2019/8/4
このページではアレルギー性鼻炎の漢方治療について、ガイドラインで推奨されている処方を解説します。 最新の「鼻アレルギー診療ガイドライン」（2016年版、第八版）では、アレル ...
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睡眠不足は男性ホルモン不足につながる。
2019/7/2
男性の健康を支える テストステロン 男性が健康で長生きをする鍵になるのは、テストステロンというホルモンの存在です。 テストステロンは思春期に大量 ...
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減量＋メタボ対策〜いびき軽減に、こんなことから始めてみては〜
2019/8/4
減量 〜いびき軽減に、こんなことから初めてみては〜 いびき、睡眠時無呼吸は 基本的に減量によって改善が見込めます。 ただしその改善具合は、もともとの体重や、骨格、頸部の脂肪 ...
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鼻中隔湾曲症のCT画像〜わかりやすく説明します〜
2019/4/4
鼻中隔湾曲症〜CT画像でわかりやすく説明します〜 このページでは、鼻中隔湾曲症のCT画像について説明しています。図で解説しているので、どうして鼻中隔湾曲症で鼻がつまるのかイメージしやすく ...
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いびきに関するお悩み調査 〜いびきと異性との関係について〜
2019/3/21
「睡眠の日」にちなんで、セブンドリーマーズ社が行った いびきに関するお悩み調査の結果です。 いびきに対する異性の反応は年代ごとに違うようです。 ↓私もコメントで参加させていただきました。↓ https ...
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腸内細菌を整えて健康になる方法 〜プロバイオティクスとプレバイオティクス〜
2019/8/4
〜腸内細菌を整えて健康になる方法を説明する前に〜 まず、食とエネルギーについての準備のお話をします。 １日の必要エネルギー量は 基礎代謝量（男性1500kcal、女性120 ...
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AHI20以下は放置していいの？〜軽症で良かった、ではありません〜
2019/6/30
AHI20以下は放置していいの？ 〜軽症で良かった、ではありません〜 睡眠についてのホームページを立ち上げてから いびき、睡眠時無呼吸のご相談を受けることが増えています。 よくあるパター ...
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睡眠障害とアンチエイジングへの漢方的アプローチ
2019/8/4
漢方の「未病」の考え方はアンチエイジングの基本です。 漢方では老化を「腎の気」が衰えた「腎虚」の状態と表現します。ここでの、腎は腎臓のことではなく、そのヒトが生まれ持っている生命エネ ...