いびき　睡眠時無呼吸

このページは　 いびき/睡眠時無呼吸の解説　Youtube配信のテキスト版です。   こんにちは　 耳鼻咽喉科専門医の中西　悠です。   睡眠時無呼吸って、体に悪いらしいよね、 ということはご存知の方 ...

このページでは　睡眠時無呼吸（SAS）の治療に用いられるCPAPがうまくいかない理由について解説します。 ✩ 導入拒否や、使用率の低下をきたしやすい理由がはっきりわかっていれば、対処もできます！ ✩ ...

  このページでは　いびきの治療について解説します。（成人を想定した記載） 日本の働き世代の睡眠について調査では、 軽症の閉塞性睡眠時無呼吸（RDI＜15/Hr）はなんと３５％とされています ...

減量　〜いびき軽減に、こんなことから初めてみては〜     いびき、睡眠時無呼吸は　基本的に減量によって改善が見込めます。 ただしその改善具合は、もともとの体重や、骨格、頸部の脂肪 ...

鼻中隔湾曲症〜CT画像でわかりやすく説明します〜   このページでは、鼻中隔湾曲症のCT画像について説明しています。図で解説しているので、どうして鼻中隔湾曲症で鼻がつまるのかイメージしやすく ...

「睡眠の日」にちなんで、セブンドリーマーズ社が行った いびきに関するお悩み調査の結果です。 いびきに対する異性の反応は年代ごとに違うようです。 ↓私もコメントで参加させていただきました。↓ https ...

AHI20以下は放置していいの？　〜軽症で良かった、ではありません〜 睡眠についてのホームページを立ち上げてから いびき、睡眠時無呼吸のご相談を受けることが増えています。   よくあるパター ...

いびき、睡眠時無呼吸でお困りの方が　来院された場合 慢性副鼻腔炎や、アレルギー性鼻炎、薬剤性鼻炎など 鼻の問題がない場合には、 生活習慣の指導（横向き寝、減量、禁酒禁煙等）に加えて 基本的に簡易睡眠検 ...

1.睡眠時間はひとそれぞれ。　日中の眠気で困らなければ十分 こう聞くと気分がラクになる方もおおいのでは。睡眠時間の長い人、短い人がいていい、理想とされる８時間の睡眠にこだわらなくていい。季節でも変化す ...

今日は小児の睡眠時無呼吸についての話題を。   日々の外来でも、お母さん方から 「この子はいびきがすごくて」 とか 「息も止まっているみたい...大丈夫ですか」との相談を受けます。 &nbs ...